Цитата:
Сообщение от Imago
Например, бесполезно говорить себе "я не боюсь пауков", потому что психикой будет рассмотрен образ "я боюсь пауков" (частица "не" отсечётся).
|
Но,
Imago, разве это не один из практикуемых способов избавления от фобий -"проигрывать" ситуации, вызывающие страх? Не бегать от них, а именно представлять и представлять, до самого конца и во всех подробностях.Тем самым, через страх перешагивая и беря его под контроль.