|
вьетнамцы бананы делают в карамели. Варят карамель и опускают на пару секунд банан.
Затем сразу в холодную воду. Прикольно выходит. Только возни.
А ваще бананы сильно калорийные-от них жиреешь. Лучше орехи.
И рыбу хавать. Особенно красную. Например, у семги 95 проц. белка усваивается человеческим желудком. А если для нормы надо 2 гр на кг веса, то мяса можно вообще исключить из рациона как невежество.
|