[El Abram]

Посмотрел расписание автобусов. Из Манты с 6:30 до 23:30 каждый час отправляется автобус в Кито. Терминал в Манте находится : Авенида 8 и кайе 7 ( на углу) за центральным банком. Стоимость 8-10 долл. Из Кито с южного вокзала отправляются автобусы на Баньос. ( там тоже часто)терминал quitumbe. в Кито можно переночевать.можно взять такси и поехать в отельчик Ринкон эскандинаво в Кито. ( на мой взгляд наиболее оптимальное соотношение " цена- качество" и райончик в Марискале ничего. )
В Баньосе можно остановиться в хостеле " Принцесса Мария" , там дешево, довольно чистенько и хозяин , Виктор Сауль , говорит по русски.